رژیم غذایی دکتر کرمانی در ماه رمضان

جهت دریافت راهنمایی ثبت نام عدد 115 را به شماره 30006026 پیامک کنید.

در ماه مبارک رمضان چاق ها، چاق تر و لاغر ها، لاغرتر میشوند.

چرا...!؟

افزایش میهمانی ها

مصرف زولبیا، بامیه و انواع شیرینی های پر کالری

تجمیع وعده های غذایی در یک یا دو وعده

تغییر الگوی مصرف در ماه رمضان

کاهش فعالیت، تحرک و افزایش خواب واستراحت

برخلاف انتظاری که روزه داران از ماه مبارک رمضان دارند، این ماه افراد چاق را چاق تر و افراد لاغر را لاغرتر می کند، ولی با کمی تامل و برنامه ریزی می توانیم این ماه پر فضیلت را به بهترین فرصت برای کاهش وزن تبدیل کنیم . برنامه غذایی دکتر کرمانی هم برای روزه داران و هم افرادی که توانایی گرفتن روزه ندارند، طراحی شده است و همه می توانند از این امکان استفاده کنند. هیچ جای نگرانی برای نیست، ما به شرایط شما فکر کرده ایم.

رکوردداران رژیم آنلاین دکتر کرمانی را بشناسید

بدون شناخت دست به اقدامی برای رژیم غذایی نزنید!

به تجربه کسانی که با موفقیت این راه را پیموده اند، اعتماد کنید.

در ماه مبارک رمضان، کاهش وزن آگاهانه داشته باشید و چالش های آن را با اطلاعات مفیدی که در سایت دکتر کرمانی منتشر میشود، به سلامت پشت سر بگذارید.